Evitar las náuseas en el embarazo
Cuando estamos embarazadas, todas tenemos tendencia a sentir náuseas o ganas de vomitar. Por lo que, desde susmatronas, vamos a daros unos cuantos consejos de cómo evitar las náuseas en el embarazo. Antes de nada, queremos deciros que es de lo más común que esto pase y que no debemos de sentir ningún tipo de vergüenza. […]
Cómo preparar a tus mascotas para la llegada del bebé
Cada vez más familias tienen animales, y es algo de lo más beneficioso, pero cuando llegue el momento debemos de saber cómo preparar a tus mascotas para la llegada del bebé. Puesto que, en cuanto nazca, nos embriagada una sensación de alegría y de querer compartirlo con todos nuestros seres queridos, eso incluye a nuestros peludos […]
Asesoramiento nutricional y físico en el embarazo y el posparto
Durante todo el embarazo, es natural que tengamos muchas dudas, para todo esto nosotros ofrecemos el mejor asesoramiento nutricional y física en el embarazo y el posparto: – Recomendaciones nutricionales. Ejemplos de menús. – ¿Qué no se puede comer durante el embarazo? – ¿Cuál es el ejercicio más adecuado para mí durante el embarazo? ¿Puedo continuar con mi […]
10 consejos para una lactancia materna exitosa
En el post de hoy os traemos 10 consejos para una lactancia materna exitosa. Los cuales estamos seguros de que os va a resultar muy útil a las nuevas mamas. Muchas son las dudas que nos acechan esos primeros días con nuestro bebé, y en muchas ocasiones con pequeños cambios, la lactancia comienza a ser satisfactoria. […]
Infusiones en el embarazo
Nos encantan las infusiones, nos ayudan a relajarnos, nos hidratan, ayudan a que retengamos menos líquidos… pero ¿qué pasa en el embarazo? ¿Podemos tomar todas las infusiones en el embarazo que tomábamos anteriormente? La respuesta es no, como seguro imaginabas. Y además es un mundo que resulta complicado porque se han realizado muy pocos estudios sobre ellas. […]
Consulta de lactancia online/domicilio
En nuestro servicio de consulta de lactancia materna, brindamos apoyo integral para que las madres puedan disfrutar de una experiencia de lactancia exitosa y gratificante. ya que a veces los comienzos son difíciles y complicados. Entendemos que cada madre y bebé son únicos, por lo que ofrecemos asesoramiento personalizado, ya sea de forma online o […]
Síndrome del túnel carpiano en el embarazo
El síndrome del túnel carpiano en el embarazo es una expresión del nervio mediano en el túnel del carpo, lo que manifiesta una alteración de la función sensitiva y eventualmente motora de este nervio. Se trata de un trastorno muy frecuente en personas que tienen trabajos manuales o que realizan movimientos repetitivos de la mano, como el […]
Canastilla del Hospital
¿Aún no sabes que tienes que llevar en la canastilla del hospital? En este post te lo explicamos todo, sigue leyendo. Es fundamental que al final del embarazo nos encontremos con la típica pregunta de si hemos preparado la bolsa del hospital, y muchas de vosotras sois muy previsoras y otras, en cambio, nunca vemos el […]
Pelotas de pilates para el parto (esferodinamia)
Las pelotas de parto, o pelotas de pilates para el parto, son las pelotas que nos encontramos en toda clase de pilates y de yoga, sobre todo para embarazadas.La pelota de pilates, también llamada fitball, o esferas, se están extendiendo cada vez su uso durante el parto. La postura que se adopta con estas pelotas, son […]
Beneficios del método AIPAP®
El Método AIPAP® (acondicionamiento integral y pélvico adaptado al parto) consiste en una serie de ejercicios en el que se trabaja la fuerza, la capacidad aeróbica, elasticidad y resistencia de los músculos, ligamentos y tendones de la pelvis femenina para un parto natural. El embarazo es una parte de la vida de la mujer, donde […]
